仕事とキャリア 細かい指示ほど、人は動かない?子育てと後輩指導に共通していたこと 急ぐ時ほど増える「早くして」。子どもの着替えやご飯、後輩への指示を振り返り、先に「何がしたい?」と聞く効果と、指示の前に試したい3つの点検をまとめました。 2026.10.04 仕事とキャリア子育て教育・育成暮らし
子育て 健康診断の結果にショック。ALTの悪化が目立った、B判定3つの中身 健康診断の結果にショック。飲み会が減り、運動も始めたのに、肝機能・脂質・腎機能の3項目がB判定でした。2年前との比較、公的資料で確認した項目の意味、体組成計やアーモンド効果を取り入れた食事と運動の見直しを記録します。 2026.10.04 子育て暮らし
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